PARK CUDÓW - JOGA
Zapraszamy na 3 sesje parkowej jogi na dobry start Cudawianków.
Na każdą sesję składają się:
1. Relaks - oderwanie się od tego co wokół i próba skupienia się na "tu i teraz".
2. Asany - dostosowane stopniem trudności do osób, które znajda się na zajęciach.
3. Zakończenie - wyciszenie i uspokojenie organizmu po wysiłku.
Prowadzenie: Miłka Korycka
Miejsce: Park Rady Europy – godz. 10.00 | 12.00 | 14.00